Oke... ini hari terakhir training di surabaya. Kabarnya tantangan kemandirian nya hari ini masih belum bisa full terpenuhi.
Qiyamulail gak terpenuhi, tapi shalat subuh, murojaah dan relaksasi pagi alhamdulillah terpenuhi.
Ternyata bener ... kalau mau therapy orang itu harus cukup tidur dan relaksasi dulu. Hari ini melakukan theraphy energy positifnya kerasa banget. Lumayan ampuh untuk menurunkan stress. Ngurangin rasa nyeri nyeri sendi, otot, pusing gitu. Terus tidur tuh lebih enak. Yang jelas nyaman banget. Emosi rasanya lebih kekontrol juga sih... bedanya kerasa.... dan gak gampang capek juga.
Balik ke program makan buah sebelum makan, hari ini juga makin kerasa manfaatnya. Kalau BAB rasanya sampai ploooong gitu. Alhamdulillahnya hari ini lolos bisa makan buah sebelum makan.
Untuk program jalan, hari ini gak banyak jalannya... cuma 1578 aja.. karena hari ini naik taxi ke tempat trainingnya dari hotel. Tadi pagi nyelesain tugas tulisan lupa bunyiin alarm. Walhasil keasikan, jadi telat berangkatnya. Dan.. pulang nya hujan.
Jadi berhubung sekarang udah jam 21:36, sekarang siap siap tidur deh...
Besok pagi kita berangkat ke Jogja... semoga tetap bisa penuhi tantangan kedisiplinannya yaaaa....
See You ....
Belajar adalah passion saya dan membagikan ilmu yang saya miliki untuk memberikan kemanfaatan maksimal bagi orang banyak adalah sebuah kebahagiaan tersendiri bagi saya. Proses belajar tanpa henti adalah sebuah fitrah, mengambil pelajaran adalah pilihan dan menyedekahkan ilmu yang bermanfaat adalah kesempatan.
Senin, 29 April 2019
Minggu, 28 April 2019
BUNDA SAYANG LEVEL 2 TANTANGAN HARI KE 5 MELATIH KEMANDIRIAN
Okeehh epriwan... ini report ku hari ini...
Kemarin gagal tidur jam 10... tidurnya jam 11:32. Yaaahh bijimana coba... selesai training jam 20:15, lanjut ke tempat makan, sampai hotel aja udah jam 10 maleman.... ngik...ngok...ngik.. ngok... mandi, beresin keperluan training besok udah jam 11 aja. Daan lagi-lagi hari ini kita kelewatan shalat Tahajud... astaghfirullah yaaa... ternyata alarm nya masih pake waktu shalat pandeglang.... padahal waktu shalat di surabaya setengah jam lebih cepet... hiks.... pantesan tiap bangun kok adzan subuh....
Shalat subuh, murojaah dan relaksasi done.... pas relaksasi jadi keingetan kemarin waktu ngobrol dengan seorang psikolog yang juga peserta training kalau salah satu penyebab anak tidak bisa mandiri biasanya karena ibunya tidak mandiri. Nah lhoo..
Jadi aku sedikit sharing sekarang yaa... Ternyata, kemandirian seorang anak salah satunya dipengaruhi dari keturunan dan bawaan orang tuanya.
Tentu saja selain faktor lingkungan, seorang ibu yang mandiri punya kecenderungan besar melahirkan buah hati yang nggak kalah mandirinya.
Meski begitu, harus tetap bijak dalam mengasuh si buah hati. Hal ini karena meskipun buah hati lahir dengan bawaan mandiri, terlalu sering mendapat pertolongan dari orangtua bisa membuat si anak jadi serba bergantung pada orang lain loh.
Bagaimanapun, pola asuh orangtua menjadi penting banget nih dalam membentuk kemandirian buah hati. Terus gimana dong buat yang gak ada keturunan mandiri dan kita juga sebagai orang tua belum mandiri, jangan tunda lagi untuk melatih kemandirian kita sebagai ibu dan ayah yang jadi model bagi anak.
Jangan lupa juga tetap bijak dalam ngasih tugas dan tanggung jawab sehari-hari ke anak tercinta, perhatikan semua harus sesuai kemampuan dan usia mereka.
Fakta lainnya, seorang ibu yang mandiri jauh lebih tangguh dan tahan tekanan maupun stress sebagai ibu dan istri ketimbang ibu yang kurang mandiri.
Jangan lupa yaa... ingetin bapaknya anak anak juga untuk bisa mandiri juga. Kadang figur gak mandiri datang dari sosok ayah.
In sya Allah nanti kalau nyantai kita bahas lagi hal ini, termasuk healing theraphy nya untuk bisa mandiri.
Okee lanjut ke program tantanganku sendiri... makan buah sebelum makan done. Dan ternyata emang ke perut lebih enak lho.
Qailullah gak bisa dilaksanakan juga karena hari ini ada latihan live theraphy. Jalannya kemarin gak tercapai 10 ribu, cuma 8974, tapiii tidurnya berhasil... jam 10 amblas di kasur ... hehehe
Okeee segitu aja buat hari ini, semoga ada manfaat buat yang baca.... semoga besok lebih keren lagi yaaa
Kemarin gagal tidur jam 10... tidurnya jam 11:32. Yaaahh bijimana coba... selesai training jam 20:15, lanjut ke tempat makan, sampai hotel aja udah jam 10 maleman.... ngik...ngok...ngik.. ngok... mandi, beresin keperluan training besok udah jam 11 aja. Daan lagi-lagi hari ini kita kelewatan shalat Tahajud... astaghfirullah yaaa... ternyata alarm nya masih pake waktu shalat pandeglang.... padahal waktu shalat di surabaya setengah jam lebih cepet... hiks.... pantesan tiap bangun kok adzan subuh....
Shalat subuh, murojaah dan relaksasi done.... pas relaksasi jadi keingetan kemarin waktu ngobrol dengan seorang psikolog yang juga peserta training kalau salah satu penyebab anak tidak bisa mandiri biasanya karena ibunya tidak mandiri. Nah lhoo..
Jadi aku sedikit sharing sekarang yaa... Ternyata, kemandirian seorang anak salah satunya dipengaruhi dari keturunan dan bawaan orang tuanya.
Tentu saja selain faktor lingkungan, seorang ibu yang mandiri punya kecenderungan besar melahirkan buah hati yang nggak kalah mandirinya.
Meski begitu, harus tetap bijak dalam mengasuh si buah hati. Hal ini karena meskipun buah hati lahir dengan bawaan mandiri, terlalu sering mendapat pertolongan dari orangtua bisa membuat si anak jadi serba bergantung pada orang lain loh.
Bagaimanapun, pola asuh orangtua menjadi penting banget nih dalam membentuk kemandirian buah hati. Terus gimana dong buat yang gak ada keturunan mandiri dan kita juga sebagai orang tua belum mandiri, jangan tunda lagi untuk melatih kemandirian kita sebagai ibu dan ayah yang jadi model bagi anak.
Jangan lupa juga tetap bijak dalam ngasih tugas dan tanggung jawab sehari-hari ke anak tercinta, perhatikan semua harus sesuai kemampuan dan usia mereka.
Fakta lainnya, seorang ibu yang mandiri jauh lebih tangguh dan tahan tekanan maupun stress sebagai ibu dan istri ketimbang ibu yang kurang mandiri.
Jangan lupa yaa... ingetin bapaknya anak anak juga untuk bisa mandiri juga. Kadang figur gak mandiri datang dari sosok ayah.
In sya Allah nanti kalau nyantai kita bahas lagi hal ini, termasuk healing theraphy nya untuk bisa mandiri.
Okee lanjut ke program tantanganku sendiri... makan buah sebelum makan done. Dan ternyata emang ke perut lebih enak lho.
Qailullah gak bisa dilaksanakan juga karena hari ini ada latihan live theraphy. Jalannya kemarin gak tercapai 10 ribu, cuma 8974, tapiii tidurnya berhasil... jam 10 amblas di kasur ... hehehe
Okeee segitu aja buat hari ini, semoga ada manfaat buat yang baca.... semoga besok lebih keren lagi yaaa
BUNDA SAYANG TANTANGAN LEVEL 2 HARI KE 4 MELATIH KEMANDIRIAN
Review Pelaksanaan Tantangan Kemandirian Hari ke 3
Setelah hari pertama kemarin hampir semua failed ...... markiview alias mari kita review perjalanan hari ini. Ups...... Tahajudnya kelewat lagi... bangun bangun pas adzan Subuh. Jadi Cuss Shalat Subuh dan Murojaah... secara ini hari Jumat jadi Alhamdulillah bisa Alkahfi an ....Alhamdulillah hati rasa tenang.... lanjut relaksasi.... relaksasi nya berjalan 18 menit..... lumayan dampaknya ke badan langsung kerasa lho..... rasa fresh gitu... Pas mau minum air 2 gelas ternyata baru minum 1 gelas aja penuh banget perutnyaaaaa....... jadi jeda dulu beberapa menit minum lagi 1 gelas.
Naaahhh pas sarapan ke restoran hotel.... ndilalah ternyata buahnya abiiiiiisss ...... jadiii... aku ganti sama brokoli... jadi kita anggap aja brokoli ini buah..... buah brokoli .... hihihi.. tutup muka pake kerudung.
Qailullah gak bisa dilaksanakan secara materi trainingnya molor sampai 12:15 sementara jam masuk nya lagi di agenda jam 13:00. Perhitungan gak bakalan ngejar waktunya .. kan musti shalat dan makan.... daaaaaann..... ngoooookkk gak taunya mulai laginya jam 13:30 karena trainernya asik ngobrol sama peserta. Udah gitu... pas turun tangga ke tempat makan tercium aroma bakso dan siomay yang menggoda.... hihihi.... langsung ngambil siomay sama bakso. Pas duduk di kursi makan ngelirik ke meja peresmanan... iihhh itu buah kayak ngelirik sinis gituuu sama akuuuu. Tapi gimana doong, aku udah keburu PeWe dan siomay sama bakso keburu joget joget di atas mangkok.... hihihi... jadi lanjut ajalah nyantap siomay sama bakso.... abis makan rasanya kenyang banget dan jadi males makan buah... nah lhooooooo.
Sebenernya sih aku gak suka buah... gak tau yaa, dari kecil males banget yang namanya makan buah. Nahhhhhh...... aku kebeneran niih hari ini dapet materi “SWISH” di kelas hypnotheraphy. Nanti Aku cba yaaa theraphy SWISH untuk suka buah daripada karbo. Hihihi... doaken berhasil yaaaahhh pemirsah bala bala.......
Malem ini belum tau niih tidur jam berapaaaa... semoga gak kemaleman dan bisa konsisten tidur jam 10 Malem.
Paling enggak lebih happy siih karena lebih baik daripada kemarin... Bismillah besok lebih bagus dari hari ini yaaaaaa... doakaaaaan.... doakaaaaan...... semoga besok terjadi hal yang seru yaaa hatur thank you..
Setelah hari pertama kemarin hampir semua failed ...... markiview alias mari kita review perjalanan hari ini. Ups...... Tahajudnya kelewat lagi... bangun bangun pas adzan Subuh. Jadi Cuss Shalat Subuh dan Murojaah... secara ini hari Jumat jadi Alhamdulillah bisa Alkahfi an ....Alhamdulillah hati rasa tenang.... lanjut relaksasi.... relaksasi nya berjalan 18 menit..... lumayan dampaknya ke badan langsung kerasa lho..... rasa fresh gitu... Pas mau minum air 2 gelas ternyata baru minum 1 gelas aja penuh banget perutnyaaaaa....... jadi jeda dulu beberapa menit minum lagi 1 gelas.
Naaahhh pas sarapan ke restoran hotel.... ndilalah ternyata buahnya abiiiiiisss ...... jadiii... aku ganti sama brokoli... jadi kita anggap aja brokoli ini buah..... buah brokoli .... hihihi.. tutup muka pake kerudung.
Qailullah gak bisa dilaksanakan secara materi trainingnya molor sampai 12:15 sementara jam masuk nya lagi di agenda jam 13:00. Perhitungan gak bakalan ngejar waktunya .. kan musti shalat dan makan.... daaaaaann..... ngoooookkk gak taunya mulai laginya jam 13:30 karena trainernya asik ngobrol sama peserta. Udah gitu... pas turun tangga ke tempat makan tercium aroma bakso dan siomay yang menggoda.... hihihi.... langsung ngambil siomay sama bakso. Pas duduk di kursi makan ngelirik ke meja peresmanan... iihhh itu buah kayak ngelirik sinis gituuu sama akuuuu. Tapi gimana doong, aku udah keburu PeWe dan siomay sama bakso keburu joget joget di atas mangkok.... hihihi... jadi lanjut ajalah nyantap siomay sama bakso.... abis makan rasanya kenyang banget dan jadi males makan buah... nah lhooooooo.
Sebenernya sih aku gak suka buah... gak tau yaa, dari kecil males banget yang namanya makan buah. Nahhhhhh...... aku kebeneran niih hari ini dapet materi “SWISH” di kelas hypnotheraphy. Nanti Aku cba yaaa theraphy SWISH untuk suka buah daripada karbo. Hihihi... doaken berhasil yaaaahhh pemirsah bala bala.......
Malem ini belum tau niih tidur jam berapaaaa... semoga gak kemaleman dan bisa konsisten tidur jam 10 Malem.
Paling enggak lebih happy siih karena lebih baik daripada kemarin... Bismillah besok lebih bagus dari hari ini yaaaaaa... doakaaaaan.... doakaaaaan...... semoga besok terjadi hal yang seru yaaa hatur thank you..
Jumat, 26 April 2019
BUNDA SAYANG TANTANGAN LEVEL 2 HARI KE 3 MELATIH KEMANDIRIAN
Review Pelaksanaan Tantangan Kemandirian Hari ke 1
Hari pertama itu biasanya hari semangat semangatnya memulai tantangan. Semangatnya sih tetep, tapi tau enggak sih pelaksanaannya?? Hahaha.... tutup muka pakai handuk
Diawali rencana Tahajud, OMG gara gara tidur telat bangunnya udah mepet banget sama waktu shalat subuh, padahal belum packing buat berangkat ke Surabaya. Walhasil..Shalat Tahajud lewaaat... Murojaah lewat..... Alhamdulillah shalat Subuh tetap Jalan, tapi relaksasi kelewat karena sibuk lanjut packin, tapi masih bisa minum air 2 gelas dan langsung berangkat ke Airport. Gak bisa Qailullah juga di pesawat, dan gak makan buah karena di rumah makan gak ada buah. Jalan dapat 6587 langkah, dan Tidur pun jam 11:38.
See... komitmen ini gak mudah lho buat aku. Hari pertama gagal total. Aku salut banget yang bisa komit melaksanakan tantangan kemandirian, for me its so hard. Tapi gak papa.... bismillah semoga besok bisa lebih baik.... Tetap Semangaaaaaaatttt!!
Hari pertama itu biasanya hari semangat semangatnya memulai tantangan. Semangatnya sih tetep, tapi tau enggak sih pelaksanaannya?? Hahaha.... tutup muka pakai handuk
Diawali rencana Tahajud, OMG gara gara tidur telat bangunnya udah mepet banget sama waktu shalat subuh, padahal belum packing buat berangkat ke Surabaya. Walhasil..Shalat Tahajud lewaaat... Murojaah lewat..... Alhamdulillah shalat Subuh tetap Jalan, tapi relaksasi kelewat karena sibuk lanjut packin, tapi masih bisa minum air 2 gelas dan langsung berangkat ke Airport. Gak bisa Qailullah juga di pesawat, dan gak makan buah karena di rumah makan gak ada buah. Jalan dapat 6587 langkah, dan Tidur pun jam 11:38.
See... komitmen ini gak mudah lho buat aku. Hari pertama gagal total. Aku salut banget yang bisa komit melaksanakan tantangan kemandirian, for me its so hard. Tapi gak papa.... bismillah semoga besok bisa lebih baik.... Tetap Semangaaaaaaatttt!!
Kamis, 25 April 2019
BUNDA SAYANG TANTANGAN LEVEL 2 HARI KE 2 MELATIH KEMANDIRIAN
Holaaaaaa ketemu lagi di Tugas Bunsay Level 2, sekarang hari ke dua. Masih edisi galau tantangan mana duluan yang musti dikerjain... hihihi terlalu banyak yang musti dibenahin dalam diri iniiiiih.... #kibas gamis...
Kayaknya aku mau ambil yang Kesehatan dan Keselamatan duluan deh minggu ini. Agak agak ribet sih sebenernya karena minggu ini adalah minggu travelling seheboh raya.... Surabaya, Solo, Jogja, Jakatraaah...
Tapiiiiii mari tetap semangaaat... bikin programnya.
1. Minum air putih 2 gelas bangun tidur... susah buanget iniii... biasanya bangun tidur langsung on ini itu
2. Abis itu shalat tahajud.... konon hasil penelitian, solat tahajud berhubungan dengan tubuh Imunologik : Suatu Pendekatan Psikoneuroimunologi” , menyimpulkan jika kita melakukan sholat tahajjud secara rutin, benar gerakannya, ikhlas, dan khusyu’ niscaya kita akan terbebas dari penyakit infeksi dan kanker. Jadi jelasss kalau ini penting banget buat kemandirian kesehatan.
3. Lanjut murojaah karena murojaah subuh berpengaruh besar hingga 97% dalam melahirkan ketenangan jiwa dan penyembuhan penyakit.
4. Shalat Subuh yang relevansinya sama kesehatan itu menyegarkan badan, mengembalikan sirkulasi darah setelah tidur, menjaga kesehatan, menerpa kesedihan dan kegundahan, serta mengusir berbagai penyakit kejiwaan dan penyakit badan
5. Lanjut sama rileksasi. Nah hubungannya sama kesehatan, yang rutin mempraktikkan relaksasi antara 15-20 menit per hari mendapatkan banyak sekali manfaatnya0⁸, antara lain meningkatkan daya tahan/sistem kekebalan tubuh, meningkatkan energi tubuh, meningkatkan ambang batas stres, mengurangi stres, lebih siap menghadapi stres yang tak terduga, menstabilkan tekanan darah, meningkatkan asupan oksigen, mengurangi ketegangan pada otot, mengurangi kelelahan, memperbaiki kualitas tidur, serta meningkatkan konsentrasi dan daya ingat, menyembuhkan diri sendiri, dan mencapai kesehatan yang lebih baik
6. Makan buah sebelum makan biar optimal dalam menyerap nutrisi dan gak kalap waktu makan.
7. Qailullah setiap hari, diantara manfaatnya bagi kesehatan meningkatkan daya ingat, meningkatkan produktifitas, mengobati insomnia, menurunkan stress, memcegah penyakit jantung
8. Berjalan 10 ribu langkah perhari ... ahahaha... muluk muluk banget yaak.. tapi bener deh itu kudu diusahaain, secara buat ngejaga berat badan aja perlu 10 ribu langkah, kebayangkan kalau kurang dari itu berat badan bakal ngembang kayak gimana, manfaat lainnya buat ngurangin resiko penyakit dan meningkatkan stamina.
9. Tidur sebelum jam 10 malam.
Mungkin nih yaaaa.... buat sebagian orang tantangan ini kayaknya cemen banget. Tapi buat seorang Ernydar... ini berat banget tau gak siih.... walau rada rada keder waktu baca ulang... secara banyak banget yang musti dirubah dalam sekali waktu.... tapi bismillah yaaa semoga bisa istiqomah buat mandiri kesehatan dan kesalamatan.
Doakan diriku yaaaa.... Bismillah
Kayaknya aku mau ambil yang Kesehatan dan Keselamatan duluan deh minggu ini. Agak agak ribet sih sebenernya karena minggu ini adalah minggu travelling seheboh raya.... Surabaya, Solo, Jogja, Jakatraaah...
Tapiiiiii mari tetap semangaaat... bikin programnya.
1. Minum air putih 2 gelas bangun tidur... susah buanget iniii... biasanya bangun tidur langsung on ini itu
2. Abis itu shalat tahajud.... konon hasil penelitian, solat tahajud berhubungan dengan tubuh Imunologik : Suatu Pendekatan Psikoneuroimunologi” , menyimpulkan jika kita melakukan sholat tahajjud secara rutin, benar gerakannya, ikhlas, dan khusyu’ niscaya kita akan terbebas dari penyakit infeksi dan kanker. Jadi jelasss kalau ini penting banget buat kemandirian kesehatan.
3. Lanjut murojaah karena murojaah subuh berpengaruh besar hingga 97% dalam melahirkan ketenangan jiwa dan penyembuhan penyakit.
4. Shalat Subuh yang relevansinya sama kesehatan itu menyegarkan badan, mengembalikan sirkulasi darah setelah tidur, menjaga kesehatan, menerpa kesedihan dan kegundahan, serta mengusir berbagai penyakit kejiwaan dan penyakit badan
5. Lanjut sama rileksasi. Nah hubungannya sama kesehatan, yang rutin mempraktikkan relaksasi antara 15-20 menit per hari mendapatkan banyak sekali manfaatnya0⁸, antara lain meningkatkan daya tahan/sistem kekebalan tubuh, meningkatkan energi tubuh, meningkatkan ambang batas stres, mengurangi stres, lebih siap menghadapi stres yang tak terduga, menstabilkan tekanan darah, meningkatkan asupan oksigen, mengurangi ketegangan pada otot, mengurangi kelelahan, memperbaiki kualitas tidur, serta meningkatkan konsentrasi dan daya ingat, menyembuhkan diri sendiri, dan mencapai kesehatan yang lebih baik
6. Makan buah sebelum makan biar optimal dalam menyerap nutrisi dan gak kalap waktu makan.
7. Qailullah setiap hari, diantara manfaatnya bagi kesehatan meningkatkan daya ingat, meningkatkan produktifitas, mengobati insomnia, menurunkan stress, memcegah penyakit jantung
8. Berjalan 10 ribu langkah perhari ... ahahaha... muluk muluk banget yaak.. tapi bener deh itu kudu diusahaain, secara buat ngejaga berat badan aja perlu 10 ribu langkah, kebayangkan kalau kurang dari itu berat badan bakal ngembang kayak gimana, manfaat lainnya buat ngurangin resiko penyakit dan meningkatkan stamina.
9. Tidur sebelum jam 10 malam.
Mungkin nih yaaaa.... buat sebagian orang tantangan ini kayaknya cemen banget. Tapi buat seorang Ernydar... ini berat banget tau gak siih.... walau rada rada keder waktu baca ulang... secara banyak banget yang musti dirubah dalam sekali waktu.... tapi bismillah yaaa semoga bisa istiqomah buat mandiri kesehatan dan kesalamatan.
Doakan diriku yaaaa.... Bismillah
Rabu, 24 April 2019
BUNDA SAYANG TANTANGAN LEVEL 2 HARI KE 1 MELATIH KEMANDIRIAN
Bismillahirrahmanirrahim.
Materi kedua di Kelas Bunda Sayang kali ini adalah soal Melatih Kemandirian.
Tantangan yang diberikan adalah gimana melatih kemandirian, untuk diri sendiri, pasangan, dan anak. Nah loohh.... anak anak udah pada besar, udah gitu beda kota pula. Jadi untuk tantangan kali ini, aku coba untuk melatih kemandirian diri sendiri aja deh, kan secara yaa... namanya ibu profesional harus ibu mandiri. Selain itu, kayaknya ngajarin anak itu paling simple ya jadi contoh atau teladan dulu buat anak anak.
Belakangan aku kepikiran beberapa hal, makanya aku coba kesempatan ini sekaligus untuk membenahi hal tersebut. Beberapa hal yang ingin aku latih adalah:
MENJAGA KESEHATAN DAN KESELAMATAN
Pola makan, pola tidur, pola aktifitas sehat, Pola Olah Raga.
Waaahh ini tuh bener bener semua itemnya sulit banget aku jalanin. Pokoknya semenjak ngurusin pondok 4 pola di atas itu susah banget di penuhi. Yang namanya makan, jamnya gak karuan. Jam tidur ya apa lagi, jangankan pola aktifitas sehat dan pola olahraga, buat manjain badan sendiri aja waktunya susah banget.... apalagi kalau udah dinas ke luar kota... hancur...cur... hahaha... jadi curcol deh...
Padahal sih kondisi stamina badan dan pikiran itu dituntut selalu prima... karena banyak kegiatan dan harus banyak ambil keputusan yang tepat dalam waktu singkat. Kan konon mensana in koparisano... dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang sehat juga. Yah.. so far tindakan dan keputusan yang diambil selalu tepat. Tapi kayaknya mulai harus atur atur deh pola hidup sehatnya.... khawatir yang lain lain juga jadi keteteran akhirnya.
MENGURUS DIRI SENDIRI
Mengatur waktu, Membuat dan Menepati Rencana, Mengetahui Koridor Baik Buruk, Mengambil Keputusan
Nah ... masih lanjut soal ngambil keputusan , item tantangan satu ini juga berhubungan yaaa... dan terus terang urusan ngatur waktu ini masih keteter-teter. Misalnya nih yaa... aku seharusnya jadwalnya bikin report, meeting, dll. Tiba tiba ada incident santri yang musti investigasi karena setiap insiden itu maksimal harus sudah terselesaikan dalam waktu 1 x 24 jam. Jadi otomatis semua agenda cancel... dan tau gak sih.. kalau sekali ngacak itu schedule recovernya lagi susahnya minta ampun... efek domino sama schedule yang lain . Yang bikin tambah frustasi itu pas udah pontang panting recover schedule ini itu eeehh belum kelar ada urusan mendadak lagi.... hahaha.... kalau gitu pengennya balik kanan masuk kamar, tiduuurr.....
MEMAKAI TEKNOLOGI
Bijak Menggunakan Gadget dengan Produktif
Jaman now kemudahan teknologi saat ini dapat menjerumuskan jika kita gak bijak menggunakannya. Semua jadi piasu bermata dua kalau kita gak pinter pinter ngendaliinnya. Kadang banyak waktu terbuang percuma ketika kita tergoda untuk menghabiskan diri dengan gadget ini. Tapiiiiii.... tau gak sih niat boleh aja niat... nyatanya aku harus kontrol semua aktifitas pondok 24 jam lewat gadget. Bukan cuma internal, urusan keluhan walisantri juga jadi tanggung jawab. Naahh kadang tanya jawab dan nerima keluhan, masukan eehhh gak kerasa udah 1 jam ... hiks... schedule mana schedule...kerjaan mana kerjaan...
BERKOMUNIKASI
Bersosialisasi dan Menjaga pertemanan
Jujur yaah.. semenjak kesibukan di pondok, hampir gak ada waktu buat sekedar ngobrol dengan temen temen lama. Haha hihi di group dengan santai, atau sekedar berkumpul dengan keluarga besar. Dosa terberat aku adalah menelepon mama.... sering banget kelewat ... biasanya pas mau tidur baru keingetan, yang jelas jadi gak bisa telepon mama karena udah larut malam, dan mama suka susah tidur lagi kalau tidurnya kebangun.... sedih gak siiih
TRANSAKSI KEUANGAN
Memulai Usaha Baru
Sekarang ini tuh aku lagi terlibat di unit usaha. Aku sebagai salah satu pemilik saham walaupun lebih ke fungsi sosial dimana keuntungannya 50% untuk diberikan ke pondok pesantren. Selain juga lagi coba rintis klinik hipnotheraphy, ini pun lebih ke sosial juga, punya cita - cita ngebantu wanita yang mengalami KDRT, pelecehan seksual, anak - anak gak mampu yang mengalami kekerasan, trauma, korban bencana. Sisanya ya buat orang orang mampu yang perlu penyembuhan kalau buat komersil... tapi sih gak komersil komersil juga ... aku lebih seneng ketika orang lain ngerasa tertolong.
BEKERJA
Menghasilkan karya
Selain ngurus pondok, menulis adalah salah satu hal yang aku sukai. Ada siih keinginan menuliskan ilmu-ilmu, pengalaman dan pelajaran yang aku dapatkan, terutama tentang keluarga dan pendidikan anak, biar bisa bermanfaat lebih bagi orang lain yang baca. Selain itu, dengan menulis biasanya malah bisa mengikat ilmu yang telah didapat lebih erat.
Hal-hal ini pingin aku coba lakukan dalam rangka melatih kemandirian. Semoga dapat dikerjakan dengan konsisten yaaaa.
Bismillah 🙂
Materi kedua di Kelas Bunda Sayang kali ini adalah soal Melatih Kemandirian.
Tantangan yang diberikan adalah gimana melatih kemandirian, untuk diri sendiri, pasangan, dan anak. Nah loohh.... anak anak udah pada besar, udah gitu beda kota pula. Jadi untuk tantangan kali ini, aku coba untuk melatih kemandirian diri sendiri aja deh, kan secara yaa... namanya ibu profesional harus ibu mandiri. Selain itu, kayaknya ngajarin anak itu paling simple ya jadi contoh atau teladan dulu buat anak anak.
Belakangan aku kepikiran beberapa hal, makanya aku coba kesempatan ini sekaligus untuk membenahi hal tersebut. Beberapa hal yang ingin aku latih adalah:
MENJAGA KESEHATAN DAN KESELAMATAN
Pola makan, pola tidur, pola aktifitas sehat, Pola Olah Raga.
Waaahh ini tuh bener bener semua itemnya sulit banget aku jalanin. Pokoknya semenjak ngurusin pondok 4 pola di atas itu susah banget di penuhi. Yang namanya makan, jamnya gak karuan. Jam tidur ya apa lagi, jangankan pola aktifitas sehat dan pola olahraga, buat manjain badan sendiri aja waktunya susah banget.... apalagi kalau udah dinas ke luar kota... hancur...cur... hahaha... jadi curcol deh...
Padahal sih kondisi stamina badan dan pikiran itu dituntut selalu prima... karena banyak kegiatan dan harus banyak ambil keputusan yang tepat dalam waktu singkat. Kan konon mensana in koparisano... dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang sehat juga. Yah.. so far tindakan dan keputusan yang diambil selalu tepat. Tapi kayaknya mulai harus atur atur deh pola hidup sehatnya.... khawatir yang lain lain juga jadi keteteran akhirnya.
MENGURUS DIRI SENDIRI
Mengatur waktu, Membuat dan Menepati Rencana, Mengetahui Koridor Baik Buruk, Mengambil Keputusan
Nah ... masih lanjut soal ngambil keputusan , item tantangan satu ini juga berhubungan yaaa... dan terus terang urusan ngatur waktu ini masih keteter-teter. Misalnya nih yaa... aku seharusnya jadwalnya bikin report, meeting, dll. Tiba tiba ada incident santri yang musti investigasi karena setiap insiden itu maksimal harus sudah terselesaikan dalam waktu 1 x 24 jam. Jadi otomatis semua agenda cancel... dan tau gak sih.. kalau sekali ngacak itu schedule recovernya lagi susahnya minta ampun... efek domino sama schedule yang lain . Yang bikin tambah frustasi itu pas udah pontang panting recover schedule ini itu eeehh belum kelar ada urusan mendadak lagi.... hahaha.... kalau gitu pengennya balik kanan masuk kamar, tiduuurr.....
MEMAKAI TEKNOLOGI
Bijak Menggunakan Gadget dengan Produktif
Jaman now kemudahan teknologi saat ini dapat menjerumuskan jika kita gak bijak menggunakannya. Semua jadi piasu bermata dua kalau kita gak pinter pinter ngendaliinnya. Kadang banyak waktu terbuang percuma ketika kita tergoda untuk menghabiskan diri dengan gadget ini. Tapiiiiii.... tau gak sih niat boleh aja niat... nyatanya aku harus kontrol semua aktifitas pondok 24 jam lewat gadget. Bukan cuma internal, urusan keluhan walisantri juga jadi tanggung jawab. Naahh kadang tanya jawab dan nerima keluhan, masukan eehhh gak kerasa udah 1 jam ... hiks... schedule mana schedule...kerjaan mana kerjaan...
BERKOMUNIKASI
Bersosialisasi dan Menjaga pertemanan
Jujur yaah.. semenjak kesibukan di pondok, hampir gak ada waktu buat sekedar ngobrol dengan temen temen lama. Haha hihi di group dengan santai, atau sekedar berkumpul dengan keluarga besar. Dosa terberat aku adalah menelepon mama.... sering banget kelewat ... biasanya pas mau tidur baru keingetan, yang jelas jadi gak bisa telepon mama karena udah larut malam, dan mama suka susah tidur lagi kalau tidurnya kebangun.... sedih gak siiih
TRANSAKSI KEUANGAN
Memulai Usaha Baru
Sekarang ini tuh aku lagi terlibat di unit usaha. Aku sebagai salah satu pemilik saham walaupun lebih ke fungsi sosial dimana keuntungannya 50% untuk diberikan ke pondok pesantren. Selain juga lagi coba rintis klinik hipnotheraphy, ini pun lebih ke sosial juga, punya cita - cita ngebantu wanita yang mengalami KDRT, pelecehan seksual, anak - anak gak mampu yang mengalami kekerasan, trauma, korban bencana. Sisanya ya buat orang orang mampu yang perlu penyembuhan kalau buat komersil... tapi sih gak komersil komersil juga ... aku lebih seneng ketika orang lain ngerasa tertolong.
BEKERJA
Menghasilkan karya
Selain ngurus pondok, menulis adalah salah satu hal yang aku sukai. Ada siih keinginan menuliskan ilmu-ilmu, pengalaman dan pelajaran yang aku dapatkan, terutama tentang keluarga dan pendidikan anak, biar bisa bermanfaat lebih bagi orang lain yang baca. Selain itu, dengan menulis biasanya malah bisa mengikat ilmu yang telah didapat lebih erat.
Hal-hal ini pingin aku coba lakukan dalam rangka melatih kemandirian. Semoga dapat dikerjakan dengan konsisten yaaaa.
Bismillah 🙂
Minggu, 07 April 2019
BUNDA SAYANG TANTANGAN LEVEL 1 KOMUNIKASI PRODUKTIF #10
Project hari ke 9 : Apa yang diinginkan dalam sisa hidup ini dalam berdakwah
Sebenernya malu juga sama keinginan ini, namanya ilmu... masih jauh dari mumpuni, namanya ibadah ... masih jauh dari sempurna, namanya kemampuan masih jauh dari kemahiran. Tapi kalau aku musti tunggu itu semua perfect, kapan aku bisa mulai berdakwah? sedang kita punya kewajiban untuk menyampaikan walau hanya 1 ayat.
Ini salah satu keinginan besarku, tapi setelah aku membaca komunikasiku dengan diriku sendiri sebagai tugas komprod bunsay ini, aku sepertinya harus menata ulang mimpi ini. Sepertinya dakwah itu harus dimulai dari sekarang, dimulai dengan mendakwahi diriku sendiri. Membenahi setiap sudut pribadi dan prilaku diriku, memantaskan diri untuk bisa mengambil bagian dari dakwah.
Aku sepertinya harus benar - benar menata diri, memperbaiki manajemen waktu dan mulai memilah - milah aktifitas sesuai kuadran nya.
Bismillah.....
Sebenernya malu juga sama keinginan ini, namanya ilmu... masih jauh dari mumpuni, namanya ibadah ... masih jauh dari sempurna, namanya kemampuan masih jauh dari kemahiran. Tapi kalau aku musti tunggu itu semua perfect, kapan aku bisa mulai berdakwah? sedang kita punya kewajiban untuk menyampaikan walau hanya 1 ayat.
Ini salah satu keinginan besarku, tapi setelah aku membaca komunikasiku dengan diriku sendiri sebagai tugas komprod bunsay ini, aku sepertinya harus menata ulang mimpi ini. Sepertinya dakwah itu harus dimulai dari sekarang, dimulai dengan mendakwahi diriku sendiri. Membenahi setiap sudut pribadi dan prilaku diriku, memantaskan diri untuk bisa mengambil bagian dari dakwah.
Aku sepertinya harus benar - benar menata diri, memperbaiki manajemen waktu dan mulai memilah - milah aktifitas sesuai kuadran nya.
Bismillah.....
BUNDA SAYANG TANTANGAN LEVEL 1 KOMUNIKASI PRODUKTIF #9
Project hari ke 8 :
Dulu gak tertarik sama sekali dengan yang namanya hypnotheraphy. Mindset ku soal hypnotheraphy itu adalah part of magic, menguasai alam pikirian orang lain, bongkar rahasia orang, ngeri juga tuh gimana kalau gak bisa dibangunin lagi.. hehehe.. Beneran deh.. ternyata jangan menghakimi sesuatu tanpa ilmu
Ditengah pencarian ku karena bosen banget dengan segala obat menjalankan sakit yang sudah 8 tahunan ini, aku menemukan artikel tentang self healing dengan metoda hypnotherapy. Mulailah aku bergerilya mencari berbagai referensi terkait hypnotheraphy ini, yang ternyata tidak bertentangan dengan syariat, bukan magic, dan bukan juga menguasai pikiran orang lain. Ini suatu hal yang berbeda dengan Hipnotis Entertainment juga bukan gendam.
Banyak hal yang bisa ditangani dengan hypnosis ini, mulai luka batin, masalah prilaku, fobia, penyakit psikosomatis, dan yang menjadi konsern ku sebenarnya bahwa penyakit - penyakit fisik jauh lebih banyak disebabkan oleh psikhis dan mental sebetulnya.
Semakin aku pelajari ilmunya, keinginanku semakin kuat untuk membantu banyak orang melepaskan berbagai beban psikologis, trauma, luka batin yang mereka hadapi, terutama wanita dan anak - anak... aku bercita - cita membantu anak - anak dan wanita yang mengalami masa yang tidak menyenangkan dan kejadian traumatik, anak-anak korban kekerasan, wanita korban KDRT maupun pelecehan seksual. Untuk anak - anak dan wanita ini aku ingin program pendampingan sosial, membantu mereka lepas dari trauma yang mereka alami.
Semoga keinginan ini Allah mudahkan dan Allah ridhoi.
#hari9
#gamelevel1
#tantangan10 hari
#komunikasiproduktif
#kuliahbundasayang
@institut.ibu.profesional
Dulu gak tertarik sama sekali dengan yang namanya hypnotheraphy. Mindset ku soal hypnotheraphy itu adalah part of magic, menguasai alam pikirian orang lain, bongkar rahasia orang, ngeri juga tuh gimana kalau gak bisa dibangunin lagi.. hehehe.. Beneran deh.. ternyata jangan menghakimi sesuatu tanpa ilmu
Ditengah pencarian ku karena bosen banget dengan segala obat menjalankan sakit yang sudah 8 tahunan ini, aku menemukan artikel tentang self healing dengan metoda hypnotherapy. Mulailah aku bergerilya mencari berbagai referensi terkait hypnotheraphy ini, yang ternyata tidak bertentangan dengan syariat, bukan magic, dan bukan juga menguasai pikiran orang lain. Ini suatu hal yang berbeda dengan Hipnotis Entertainment juga bukan gendam.
Banyak hal yang bisa ditangani dengan hypnosis ini, mulai luka batin, masalah prilaku, fobia, penyakit psikosomatis, dan yang menjadi konsern ku sebenarnya bahwa penyakit - penyakit fisik jauh lebih banyak disebabkan oleh psikhis dan mental sebetulnya.
Semakin aku pelajari ilmunya, keinginanku semakin kuat untuk membantu banyak orang melepaskan berbagai beban psikologis, trauma, luka batin yang mereka hadapi, terutama wanita dan anak - anak... aku bercita - cita membantu anak - anak dan wanita yang mengalami masa yang tidak menyenangkan dan kejadian traumatik, anak-anak korban kekerasan, wanita korban KDRT maupun pelecehan seksual. Untuk anak - anak dan wanita ini aku ingin program pendampingan sosial, membantu mereka lepas dari trauma yang mereka alami.
Semoga keinginan ini Allah mudahkan dan Allah ridhoi.
#hari9
#gamelevel1
#tantangan10 hari
#komunikasiproduktif
#kuliahbundasayang
@institut.ibu.profesional
BUNDA SAYANG TANTANGAN LEVEL 1 KOMUNIKASI PRODUKTIF #8
Project hari ke 7 : Apa yang diinginkan dalam sisa hidup ini sebagai Pendidik
Amanat sebagai pendidik yang terberat yang aku rasakan adalah menjadi contoh / teladan bagi anak - anak didiku. Aku sendiri sejujurnya masih sering up and down semangatnya, kadang emosi juga kurang terkontrol, kadang juga ucapan kurang tertata.
Menjadi pendidik, sebenernya cita citaku sejak kecil. Di penghujung usia, baru Allah kabulkan. Mimpi ini sebenarnya sudah pernah terkubur dalam, tapi ketika Allah berkehendak, semua tiba tiba muncul di genggaman.
Banyak hal yang musti di improve sebetulnya, karena untuk menjadi pendidik diperlukan banyak soft skill. Mendidik anak - anak titipan Allah ini sebuah mimpi yang menjadi kenyataan.
Anak - anak ini berkumpul dari berbagai latar belakang keluarga, berbagai model didikan orang tua, berbagai tempaan lingkungan sosial, berkumpul menjadi satu, belajar menerima dan di terima di lingkungan sosial yang baru.
Aku ingin cita cita yang akhirnya kuraih di penghujung usia ini benar benar bisa aku jalani dengan baik, memberikan sentuhan tersendiri di jiwa dan sanubari anak - anak, tentang apa itu pendidikan islam yang sebenarnya. Pendidikan anak anak dengan basis parenting nabawiah. Pendidikan yang tetap memenuhi fitrah anak - anak, tetap memiliki kedekatan dan chemistry dengan orang tua walau berjarak tempat dan waktu.
Bismillah.... sebuah keindahan yang luar biasa... semoga semua bisa berjalan seiring ridha Allah SWT.
#hari8
#gamelevel1
#tantangan10 hari
#komunikasiproduktif
#kuliahbundasayang
@institut.ibu.profesional
BUNDA SAYANG TANTANGAN LEVEL 1 KOMUNIKASI PRODUKTIF #7
Project hari ke 6 : Apa yang diinginkan dalam sisa hidup ini sebagai seorang pimpinan
2 tahun lebih menjadi bagian dari pimpinan pondok pesantren itu gak mudah ternyata. Apalagi di pondok yang mempunyai beban akademis yang cukup berat karena tuntutan kerjasama dengan Labschool, beban hafalan alquran 5 Juz per tahun, beban kedisiplinan semi militer yang ditetapkan, membuat orang - orang didalamnya memiliki tekanan kerja yang cukup tinggi, speed yang selalu cepat dan ritme yang sangat dinamis.
Orang-orang yang ada didalamnya dituntut memiliki kemampuan fast learner dan multitalenta. Orang-orang yang special dengan latar belakang yang luar biasa. Dan sebagai pimpinan ini tantangan yang juga luar biasa.
Aku.. gak kepingin memposisikan aku sebagai seorang pimpinan disana. aku ngerasa sangat gak nyaman dengan itu sebenernya. Aku lebih nyaman mereka menganggap aku kakak, atau ibu, karena pautan usia jam terbang yang sudah aku jalani. Tapi dinding pembatas itu selalu ada. Aku lebih nyaman kalau hubungan ini terjalin dengan pautan hati, berjuang karena Allah. Tapi ternyata gak mudah. Sekian tahun mereka terbentuk sebagai pekerja.
Aku sepertinya harus mulai melakukan perubahan dengan berbagai pendekatan pribadi, menyentuh hati. Tidak ada skenario Allah yang tidak baik dan indah. Kita semua dipertemukan dan disatukan dalam mengurus pondok pesantren ini, sesuatu yang dari hati akan menyentuh hati, maka mulailah melakukan semuanya dengan hati agar dapat menyentuh hati anak - anak didik agar mereka dapat bertumbuh dengan baik sebagai penerus generasi Islam yang punya hati dan bermanfaat bagi ummat.
Ini tantangan berat... peluang melakukan perubahan. semoga Allah mudahkan, Allah Ridhoi
#hari7
#gamelevel1
#tantangan10 hari
#komunikasiproduktif
#kuliahbundasayang
@institut.ibu.profesional
BUNDA SAYANG TANTANGAN LEVEL 1 KOMUNIKASI PRODUKTIF #6
Project hari ke 5 :Apa yang diinginkan dalam sisa hidup ini sebagai bagian masyarakat
Ahaa... soal yang satu ini sebenernya udah jatuh bangun diusahakan. Aku sadari banget, menikah muda dengan kondisi waktu itu usia baru 20 tahun dengan kesibukan berkarir sambil kuliah dan mengurus rumah tangga itu rasanya luar biasa. Hampir gak ada waktu aku untuk berinteraksi dengan masyarakat terutama lingkungan rumah.
Dalam 3 tahun belakangan ini aku gak pernah hadir arisan RT karena jadwalnya gak pernah klop dengan jadwal ku. Sementara pulang ke rumah yang cuma satu atau dua hari dalam seminggu gak memungkinkan aku keluar rumah buat berinteraksi karena udah sibuk banget urusan bebenah di dalam rumah.
Aku sering kali ngerasa bersalah sih, ketika di senggang waktu mendengar radio atau Youtoube soal hak tetangga.... aku... nyaris mengabaikan itu semua. Aku gak tau lagi gimana caranya ngebagi waktu ku. Tiga tahun belakangan ini hubungan sosialku dengan orang orang disekeliling terbatas sekali, rasanya waktu selalu kurang. selalu ada hal yang belum beres dikerjakan dan dikejar kejar waktu.
Aku gak tau apa yang salah dengan diriku, rasanya aktifitasku bukan aktifitas orang penting. Tapi begitu banyak aktifitas yang menyita waktuku yang membuatku banyak kehilangan waktu untuk menikmati sosial community yang seharusnya itu juga bagian dari prioritas....
Mungkin aku harus cari cara ya... bagaimana diantara waktu yang sempit itu aku bisa ambil sedikit bagian untuk bisa sedikit berinteraksi dengan lingkungan ku. Karena yang terburuk... tetangga ku meninggal sudah berbulan bulan pun aku sampai gak tau...
Pikir...pikir... pikir.... ya Allah.. banyak banget yang musti di tata ulang.... semoga Allah mudahkan dan ridhoi
#hari6
#gamelevel1
#tantangan10 hari
#komunikasiproduktif
#kuliahbundasayang
@institut.ibu.profesional
BUNDA SAYANG TANTANGAN LEVEL 1 KOMUNIKASI PRODUKTIF #5
Project hari ke 4 : Mau apa sih sebagai seorang ibu di sisa hidupku?
Abis berapa hari ngejar penyelesaian tugas yang deadline gara gara ditinggal training jadi keteteran menunaikan kewajiban setoran komprod bunsay.
Aku jadi ibu, jauh banget dari kondisi ibu ideal. Belakangan komunikasiku dengan anak anak buruk banget.
Sepertinya aku harus belajar untuk berkomunikasi asertif dengan anak anak dan belajar untuk mendengar lebih banyak.
Anak anak sekarang sudah besar, kakak sudah masuk jenjang kedewasaan dan adek sudah mulai mengalami fase remaja. Mereka sedang belajar menata hidup mereka, berkomunikasi dengan lingkungan, belajar untuk menerima dan diterima lingkungan. Maka gaya komunikasiku juga sepertinya sudah harus berubah.
Mereka bukan lagi my little boy... yang selalu mengidolakan ibunya. Mereka mulai asik dengan segala kesibukan dan petualangan hidup mereka. Satu aja yang aku pinta, semoga Aqidah dan Akhlak mereka tetap terjaga dalam bingkai islam yang selama ini telah ditata.
Hmmm.... gak mudah mencari model komunikasi yang pas dengan 2 anak lanang ini sekarang, sepertinya yang satu sedang merasa dirinya sudah dewasa dan mulai tidak suka di tanya tanya. Sedang yang satu lagi, sedang asik dengan belajar "aku atas dirinya", sepertinya sekarang coba duduk manis dan mengamati dulu...
Okee.. kita coba cari cari model komunikasi yang pas buat keduanya ASAP yaaa...
Bismillah....
#hari5
#gamelevel1
#tantangan10 hari
#komunikasiproduktif
#kuliahbundasayang
@institut.ibu.profesional
Senin, 01 April 2019
BUNDA SAYANG TANTANGAN LEVEL 1 KOMUNIKASI PRODUKTIF #4
Project hari ke 3 :
Apa yang diinginkan dalam sisa hidup ini sebagai istri, apa kendalanya dan apa yang akan dilakukan untuk mencapai yang diinginkan.
Hmmmm.... apa sebenernya yang diinginkan sebagai istri? Jujur aja.. sebagai istri masih jauh banget dari katagori ideal. Hahaha... semakin bertambah umur, idealisme sebagai seorang istri pada diri saya kok malah makin kendor..... Tapi ekspektasi sama pasangan ternyata gak kendor kendor....
Kok bisa kendor? Sejujurnya sih macam dismotivasi sih yaa... karena udah nyoba macem macem cara ternyata belum effektif juga hasilnya.... mulai soal komunikasi, kebiasaan, cara mendidik anak, tugas dan tanggung jawab... kadang rasa lelah bertumpuk tumpuk.
Terus sekarang mau apa Er? Mau gimana? Hmmmm.... rasanya hati dan pikiran bener bener lagi capek...
Sepertinya untuk yang satu ini perlu waktu buat perenungan panjang dan menenangkan pikiran.....
#hari 4
#gamelevel1
#tantangan10 hari
#komunikasiproduktif
#kuliahbundasayang
@institut.ibu.profesional
Apa yang diinginkan dalam sisa hidup ini sebagai istri, apa kendalanya dan apa yang akan dilakukan untuk mencapai yang diinginkan.
Hmmmm.... apa sebenernya yang diinginkan sebagai istri? Jujur aja.. sebagai istri masih jauh banget dari katagori ideal. Hahaha... semakin bertambah umur, idealisme sebagai seorang istri pada diri saya kok malah makin kendor..... Tapi ekspektasi sama pasangan ternyata gak kendor kendor....
Kok bisa kendor? Sejujurnya sih macam dismotivasi sih yaa... karena udah nyoba macem macem cara ternyata belum effektif juga hasilnya.... mulai soal komunikasi, kebiasaan, cara mendidik anak, tugas dan tanggung jawab... kadang rasa lelah bertumpuk tumpuk.
Terus sekarang mau apa Er? Mau gimana? Hmmmm.... rasanya hati dan pikiran bener bener lagi capek...
Sepertinya untuk yang satu ini perlu waktu buat perenungan panjang dan menenangkan pikiran.....
#hari 4
#gamelevel1
#tantangan10 hari
#komunikasiproduktif
#kuliahbundasayang
@institut.ibu.profesional
Langganan:
Postingan (Atom)